在我们的日常食物中，大多都不含有脂肪，但脂肪也是人体机能所需要的。

碳水化合物是人体活动能量的主要来源，以糖原的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。 点击查看答案&解析

蛋白质是肌肉组织增生的主要来源，同时又能起到修补被破坏的肌纤维的作用。 点击查看答案&解析