判断题

通过健身跑能减小呼吸深度。

【参考答案】

错误
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判断题
通过健身跑能使肺活量增大：肺活量超过一般人的800~1000毫升。
判断题
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用腹式深呼吸。
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