问答题
简答题 王先生,今年40岁,办公室从业人员,平时活动较少,身高1.78米,体重90公斤(BMI28.41),目前的膳食热量摄入水平为2400千卡/天。如何给王先生提供减肥建议?(每天总能量减额目标定在400千卡,结合他运动不多的特点,膳食和运动减能的比列分别定在40%和60%)
【参考答案】
王先生的体重状况属于肥胖,每天总能量减额目标定在约400千卡,膳食和运动减能的比列分别定在40%和60%。也就是说,每天......
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问答题
小莉今年25岁,1.64米的个子,体重67公斤(BMI24.91),根据一周食物记录表计算出其目前的能量摄入水平为2000千卡 天,但身体活动情况一般,计划在6个半月内将体重减轻至58公斤。请给出小莉的运动减重方案。
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问答题
张大强一家三口人,张大强,李大丽(妻),张小强(儿子)。张大强一家三口的年龄、三天在家就餐情况、餐次比等信息,已经汇总到表1;张大强一家3天的各类调味品摄入量信息,包括开始调查前一天的各类调味品的重量,调查3天期间的购进量、废弃量、第3天结束时各类调味品的结余量等信息已经汇总到表2。请用3天24小时称重法计算张三家庭平均每天每人调味品食盐的摄入量,并计算人均盐的摄入量是否超标。
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