判断题

体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60％~80％，运动强度就是合适的。

【参考答案】

正确

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判断题
运动过后，如有轻度不适、疲倦、肌肉酸疼等感觉，休息后很快会消失，这表明运动适量。
多项选择题
下面属于重度疲劳的症状有哪些（）

A.明显疲劳、腿痛
B.面色明显红
C.显著摇摆现象，出现大协调动作
D.执行口令缓慢，只有大声口令才能接受
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