制定和执行运动处方时，坚根据处方的不同目的，依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律，项目内容应（）来安排。

伤后训练可改善伤部组织代谢和营养，有利于组织的（），关节僵硬及活动受限。

A、恢复
B、增生
C、修复，减少粘连

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腰部急性扭伤后，让患者平卧，一般（）。用担架拾送医院诊治。处理后，应卧硬板床或腰后垫一枕头，使肌肉、也可针灸、外数伤药或按摩。

A、可以随便搬动
B、不应立即搬动
C、两人抬最好

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