伤后训练可改善伤部组织代谢和营养，有利于组织的（），关节僵硬及活动受限。

腰部急性扭伤后，让患者平卧，一般（）。用担架拾送医院诊治。处理后，应卧硬板床或腰后垫一枕头，使肌肉、也可针灸、外数伤药或按摩。

A、可以随便搬动
B、不应立即搬动
C、两人抬最好

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女子脊校较长而四肢骨较短，故上身长、下身短。青春期后形成上体长而窄、下肢短而粗、肩窄盆宽的体型。该体型的特点使女子重心低，稳定性高，有利（）

A、做平衡动作
B、速度动作
C、力量动作

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