WAPS基础体能训练计划编写模板依次是：热身、灵敏、力量、功能性训练、核心训练、（）、放松。

体能在生理层面的五大运动素质组成包括：（）、（）、（）、（）、（）。 点击查看答案

爆发力由（）两个变量组成。

A.负荷
B.耐力
C.力量
D.速度

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