单项选择题

在进行长期有氧耐力训练前,采用哪种方法能够增加肌糖原?()

A.赛前大餐
B.每次训练前吃十包巧克力
C.每次训练前喝三瓶可乐
D.糖原负荷法

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热门 试题

单项选择题
在进行15-20分钟的耐力训练后,就会开始脂肪氧化,作为主要的能量来源,为什么随着运动强度的增加脂肪供能比例会下降?()

A.脂肪体积太大,不容易利用
B.脂肪只能维持人体15-20分钟运动
C.碳水化合物成为了主要的能量来源,作为能量所被动员的脂肪也就减少
D.因为这个人太瘦了

单项选择题
在何种情况下体能教练因该警惕蛋白质过度摄入?()

A.当运动员感到肾功能受损时
B.当运动员钙摄入较低时
C.当运动员进入休赛期时
D.以上答案都对

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