单项选择题
A.仰卧位抱膝式(Apanasana)B.下犬式(Adho Mukha Svanasana)C.坐姿扭转式(Ardha Matsyendrasana)D.狗式(Urdhva Mukha Svanasana)
A.悬垂式(Tadasana)B.鱼式(Matsyasana)C.跪姿前弯式(Balasana)D.偏扭式(Parivrtta Janu Sirsasana)
A.强调身体对齐和心灵意识提高的瑜伽B.着重于呼吸控制和身心平衡的瑜伽C.包含八个部分的瑜伽修行体系D.注重内省和自我意识提高的瑜伽