单项选择题

在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解肝气郁结？（）

A.死尸式（Savasana）
B.仰卧位腿部伸展式（Supta Padangusthasana）
C.低俯式（Balasana）
D.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）

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单项选择题
在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解胃酸倒流？（）

A.仰卧位抱膝式（Apanasana）
B.下犬式（Adho Mukha Svanasana）
C.坐姿扭转式（Ardha Matsyendrasana）
D.狗式（Urdhva Mukha Svanasana）
单项选择题
在瑜伽中，什么姿势可以帮助缓解膝盖关节酸痛？（）

A.悬垂式（Tadasana）
B.鱼式（Matsyasana）
C.跪姿前弯式（Balasana）
D.偏扭式（Parivrtta Janu Sirsasana）
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