单项选择题
A.柔韧素质B.灵敏素质C.爆发力D.耐力
A.速度B.爆发力C.灵敏性D.柔韧
A.技术动作包括预备姿势,提领,发力,半蹲支撑B.当身体降至横杆高过头部瞬间,以肩为轴甩前臂C.可用分腿高抓和直腿高抓做D.两臂在半蹲开始时积极提肘提领