饭前或饭后喝一杯咖啡或者茶，可以促进铁的吸收。

贮存食物时一定要注意通风、干燥和低温，食物一旦发霉就应立即丢弃。 点击查看答案

维生素D只能通过食物摄取，而不能在人体内转化获得。 点击查看答案