问答题
“教师成长=经验+反思”强调了优秀的教师都是经过“实践、反思、再实践”这个链条成长起来的。没有反思就没有进步，反思的深度和广度是衡量一个教师是否成熟的重要标尺。
首先，教师反思是指教师以自己的教育教学实践活动为认知对象，有意识地对教育教学活动过程中的教育理念、教育思维方式和教育行为方式进行批判性地分析和再认知，从而实现自身专业发展的过程。因此，教学反思不是简单的教育回顾过程，而是反省、探索和思考的过程。
其次，教学反思对教师的成长有着积极的意义。一是有利于提升教师的教学经验；二是有利于提高教师的职业幸福感；三是有利于教师形成自己的实践性知识体系。由此来看，教学反思是教师走向卓越的必备条件，从经验中学习和反思无疑成为教师的成长规律。
最后，作为一名合格的教师必须掌握科学、有效的反思方式，进行有效的教学反思。一是阅读理论文献，在理论解读中反思；二是撰写教学日志，通过写作进行反思；三是寻求专业引领和同伴互助，在对话讨论中反思；四是征求学生意见，从学生反馈中反思。