问答题

简述影响肌肉力量的生理学因素。

【参考答案】

影响肌肉力量的生理学因素如下。
(1)肌源性因素:①肌肉生理横断面积;②肌纤维类型;③肌肉初长度。
(2)神经源性因素:①中枢神经系统的兴奋状态;②运动中枢对肌肉活动的协调和控制能力;③中枢激活水平。
(3)其他因素:①年龄;②性别;③激素;④训练。