多项选择题
A．等张练习有利于改善肌肉的神经控制 B．等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行 C．等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行 D．肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式 E．等张练习又称静力练习