多项选择题

运动锻炼后整理活动有哪些方式（）

A.步行
B.慢跑
C.柔韧性练习
D.跳跃运动

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多项选择题
运动锻炼前准备活动有哪些内容（）

A.跑步
B.踢腿
C.弯腰
D.拉伸
多项选择题
体适能锻炼原则中，专门性原则的应用能够带来什么积极影响（）

A.提高心肺功能
B.提高力量素质
C.提高力量耐力
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