多项选择题

运动锻炼前准备活动有哪些内容（）

A.跑步
B.踢腿
C.弯腰
D.拉伸

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热门试题

多项选择题

体适能锻炼原则中，专门性原则的应用能够带来什么积极影响（）

A.提高心肺功能
B.提高力量素质
C.提高力量耐力

多项选择题

提高体适能的锻炼原则有哪些（）

A.超负荷原则
B.循序渐进原则
C.专门性原则
D.恢复性原则
E.大小运动负荷结合原则
F.锻炼效果的可逆性原则

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