单项选择题

健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（）。

A.胸大肌
B.三角肌前束
C.肱三头肌
D.肱二头肌

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单项选择题
在健身教练体能考试环节中测试柔韧性的动作不符合的是（）。

A.腰背部挺直
B.前屈时憋气
C.前屈时吐气
D.膝关节伸直
单项选择题
体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。

A.均衡发展原则
B.持之以恒原则
C.循序渐进原则
D.适宜负荷原则
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