单项选择题
A.1-2次/周 B.2-3次/周 C.3-4次/周 D.4-5次/周
A.胸大肌 B.三角肌前束 C.肱三头肌 D.肱二头肌
A.腰背部挺直 B.前屈时憋气 C.前屈时吐气 D.膝关节伸直