单项选择题

在健身教练体能考试环节中测试柔韧性的动作不符合的是（）。

A.腰背部挺直
B.前屈时憋气
C.前屈时吐气
D.膝关节伸直

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热门 试题

单项选择题
体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。

A.均衡发展原则
B.持之以恒原则
C.循序渐进原则
D.适宜负荷原则
单项选择题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。

A.杠铃下斜卧推
B.杠铃上斜卧推
C.双杠臂屈伸
D.哑铃平板仰卧飞鸟
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