单项选择题
改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是()。
A.心理咨询
B.健身运动
C.音乐治疗
D.社会交往
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试题
单项选择题
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周()次以上为适宜。
A.2
B.3
C.4
D.5
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单项选择题
无氧运动的锻炼方式有()。
A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
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