单项选择题

如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

A.2
B.3
C.4
D.5

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单项选择题
无氧运动的锻炼方式有（）。

A.短距离疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
单项选择题
饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）。

A.减少
B.增加
C.不变
D.不一定
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