单项选择题

健美运动员在减脂期，应（）。

A.增加力量训练强度
B.减少力量训练次数
C.停止力量训练
D.保持力量训练不变

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单项选择题
健美训练中，“分化训练”的目的是（）。

A.全面发展肌肉
B.集中刺激特定肌群
C.提高训练效率
D.以上都是
单项选择题
进行杠铃卧推时，肩部疼痛可能是因为（）。

A.肩部活动度不足
B.握距过宽
C.杠铃重量过轻
D.动作速度过快
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