单项选择题

中学生如果超重或者肥胖，应注意饮食、合理控制体重，此时应多吃（）。

A.油炸食品
B.含糖饮料
C.膨化食品
D.蔬菜水果

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单项选择题
判断运动心率是否达到有效负荷，一般采用运动停止后即刻测量（）。

A.10秒的脉搏数，乘以6进行换算
B.10秒呼吸次数
C.30秒的脉搏数，乘以2进行换算
D.30秒呼吸次数
单项选择题
体能模块学业质量水平表现出对体能重要性的正确认知，学会运用（）评价体能锻炼和体重控制效果。

A.运动能力
B.身体成分
C.技能水平
D.体重指数（BMI ）
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