单项选择题
关节头呈圆柱状,关节窝常由骨和韧带连成的环构成,属于()。
A.球窝关节
B.鞍状关节
C.车轴关节
D.滑车关节
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试题
单项选择题
提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为()。
A.90%~100%
B.60%~70%
C.80%~90%
D.50%~60%
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单项选择题
RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷,当强度达到10~15RM,练习组数为3~4组时,其练习效果为主要发展哪项体能?()
A.肌肉最大力量
B.爆发力
C.肌肉耐力
D.肌肉的体积
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