单项选择题

选择主食时，以下（）更有助于血糖管理。

A.只选择精制白米面主食
B.多吃粗粮和杂粮主食
C.只选择高糖分的甜食作为主食
D.多吃油炸类主食

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热门试题

单项选择题

在确定主食和副食时，以下（）应作为首要考虑。

A.个人口味偏好
B.营养需求和平衡
C.食材的新鲜程度
D.烹饪方法的便捷性

单项选择题

在进行主副食搭配时，以下（）有助于控制体重和避免肥胖。

A.只吃高热量的主食和副食
B.多吃油炸食品和甜食作为副食
C.搭配低热量、高饱腹感的主食和副食
D.只选择肉类作为副食，不吃蔬菜

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