单项选择题

肩峰撞击综合症的人可以训练的动作是（）。

A.耸肩、弹力带肩外旋
B.坐姿夹肘划船、swan prep（天鹅预备）
C.仰卧脊柱扭转、quadruped（四足支撑）
D.Arm circle（手臂画圆）、scarecrow（稻草人）

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热门 试题

单项选择题
禁止躯干屈的人群不包括（）。

A.骨质疏松客户
B.怀孕8个月的孕妇
C.椎间盘突出客户
D.脊柱侧弯客户
单项选择题
在“swan”动作中，脊柱胸椎段伸展不足，应加强（）和（）的功能。（）

A.胸椎伸展，腰椎稳定
B.腰椎伸展，胸椎伸展
C.肩关节灵活，颈椎伸展
D.上肢力量，肩胛骨稳定
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