单项选择题

运动中人体内水量流失达体重的（）%以上时，肌肉收缩能力、最大吸氧量和心排出量均下降，影响运动能力

A.4
B.5
C.10
D.11

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单项选择题
下列哪项运动不需要增加膳食中碳水化合物提供的能量占比（）
A.马拉松
B.长距离自行车比赛
C.竞走
D.步行
单项选择题
运动人群膳食中增加（）的摄入有助于提高机体抗生酮、节约蛋白质、稳定免疫功能的作用

A.脂肪
B.维生素B族
C.碳水化合物
D.矿物质
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