判断题

由于运动而引起的体内水分和电解质丢失过多的现象称为运动性脱水。

【参考答案】

正确

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单项选择题
下列哪项运动不需要增加膳食中碳水化合物提供的能量占比（）
A.马拉松
B.长距离自行车比赛
C.竞走
D.步行
单项选择题
运动人群膳食中增加（）的摄入有助于提高机体抗生酮、节约蛋白质、稳定免疫功能的作用

A.脂肪
B.维生素B族
C.碳水化合物
D.矿物质
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