运动中人体内水量流失达体重的（）%以上时，肌肉收缩能力、最大吸氧量和心排出量均下降，影响运动能力

由于运动而引起的体内水分和电解质丢失过多的现象称为运动性脱水。 点击查看答案&解析

下列哪项运动不需要增加膳食中碳水化合物提供的能量占比（）

A.马拉松
B.长距离自行车比赛
C.竞走
D.步行

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