多项选择题

跳绳者入绳后，需要注意（）。

A.上身前倾
B.身体左右晃动
C.手臂固定在身体两侧或自然下垂
D.目视跳绳者

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热门试题

多项选择题

交互绳进绳时，需要注意（）。

A.远离跳绳
B.进绳摇果断
C.进入绳后第一时间进行跳跃
D.站在摇绳者身侧，靠近跳绳

多项选择题

为了很好的掌控跳绳，完成车轮跳，可以进行以下哪些练习？（）

A.抡绳练习
B.同步单摇跳
C.左右甩绳
D.同步交叉跳

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