单项选择题

理想体重是身高减去（），当个人的实测体重数值在理想体重正负10%范围，属于理想体重范围。

A.95
B.100
C.105
D.110

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多项选择题

青年人运动健身的好处包括（）。

A.有助于心理素质的健康发展
B.有助于适应环境变化
C.为担负脑力和体力劳动奠定基础
D.有助于长高变漂亮

单项选择题

老年人不适宜进行（）

A.适量耐力运动
B.适量肌肉力量运动
C.适量平衡和柔韧性运动
D.速度性运动

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