单项选择题

在开始任何运动计划前，确定适当的自我评估工具作为一种快速的健康筛查工具（）

A.明尼苏达多项人格调查表（MMP）
B.主观体力感觉（RPE=Bong量表）
C.体力活动问卷PAR-Q
D.运动心电图（E-ECG）

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热门试题

单项选择题

对于个体进行的非药物性的有监督的减重计划，他们降低了能量摄入，ACSM推荐减重应接近（）

A.每周1~2磅（约0.5=1kg）
B.每周5~8磅（约2.3=4kg）
C.每周8~10磅（约4=45kg）
D.每周10~15磅（约4.5=7kg）

单项选择题

体适能评估是训练计划的重要部分，因为它为下列哪项提供了信息？（）

A.制定运动处方
B.评估合适的营养选择
C.诊断肌肉骨骼损伤
D.开发合适的计费类别

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