单项选择题

对于初级健美爱好者，每周进行健美训练的次数一般为（）。

A.1-2次
B.2-3次
C.3-4次
D.5次以上

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热门 试题

单项选择题
进行卧推训练时，双手的握距应该（）。

A.宽于肩
B.与肩同宽
C.窄于肩
D.随意
单项选择题
健美训练中，“超级组”训练法的特点是（）。

A.连续进行两个不同的动作
B.组间休息时间长
C.每组动作次数少
D.训练重量大
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