单项选择题
张女士由于生小孩饮食不合理,三个月BMI从21长到26,她基础代谢1300,每天步行1小时。那么她每天吃多少大卡最合适减肥()
A.1300大卡
B.900大卡
C.1000大卡
D.2500大卡
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单项选择题
某学生现在开始减肥,每天总热量摄入1200大卡,其中蛋白质占到30%,那么他早餐大概摄入多少克蛋白质()
A.21克
B.30克
C.35克
D.27克
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单项选择题
小王是个健身爱好者,基础代谢2000,每天需要步行30分钟,每天做一个小时力量训练,那么他全天的热量消耗约为()
A.2400大卡
B.3000大卡
C.4500大卡
D.5000大卡
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