单项选择题

在铁人三项比赛的转换区，以下哪个行为是不被允许的（）？

A.快速更换装备
B.整理个人物品
C.接受他人协助
D.稍作休息

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单项选择题
铁人三项运动中，跑步阶段如何避免受伤（）？

A.增加跑步里程
B.穿不合适的鞋子
C.保持正确的跑姿
D.忽视热身
单项选择题
以下哪种训练方式不利于铁人三项运动员的综合发展（）？

A.单一项目过度训练
B.交叉训练
C.循序渐进训练
D.有针对性训练
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