单项选择题

山式膝关节对准（）脚趾中间。

A.大脚趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、小

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单项选择题
瑜伽练习时要循序渐进，（）自己身体的极限。

A.超越
B.超过
C.达到
D.不达到
多项选择题
阿斯汤伽瑜伽上犬式中，（）要在垫子上。

A.双手
B.双膝
C.双腿
D.双脚
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