多项选择题

运动生物化学研究发现，跑步持续5分钟以后，心脏为了适应机体的运动而进行调整，（），（），但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。

A、最大心率减弱
B、运动强度增强
C、心跳显著增快
D、心脏泵血加剧

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多项选择题
健身跑的运动负荷由（）所决定。

A、运动频度
B、运动强度
C、时间
D、最大心率
多项选择题
后蹬时要求最大限度地伸展髋关节，使（）关节充分伸直。

A、髋
B、腕
C、膝
D、踝
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