单项选择题

腰椎基本用于承重，故而训练方向以（）为主。

A.灵活
B.旋转
C.稳定
D.侧弯

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单项选择题
中晚期怀孕期间女性练习者避免包含身体（）的练习。

A.仰卧位
B.侧卧位
C.坐姿位
D.四足位
单项选择题
普拉提练习时，着装应选择（）

A.紧身衣
B.宽松舒适的棉质衣服
C.牛仔衣
D.练功服
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