单项选择题

健美训练中，“渐降组”训练法的优点是（）。

A.提高肌肉力量
B.增强肌肉耐力
C.增加肌肉维度
D.提高肌肉爆发力

<上一题 目录 下一题>
热门 试题

单项选择题
健美运动员在比赛前一周，通常会采取（）措施来减少水分潴留。

A.增加盐的摄入
B.减少碳水化合物的摄入
C.增加饮水量
D.减少饮水量
单项选择题
进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。

A.股四头肌
B.臀大肌
C.小腿肌肉
D.腹肌
相关试题