单项选择题

健美运动员在比赛前一周，通常会采取（）措施来减少水分潴留。

A.增加盐的摄入
B.减少碳水化合物的摄入
C.增加饮水量
D.减少饮水量

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单项选择题
进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。

A.股四头肌
B.臀大肌
C.小腿肌肉
D.腹肌
单项选择题
想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？

A.哑铃飞鸟
B.俯卧撑
C.蝴蝶机夹胸
D.杠铃卧推
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