单项选择题

为了能够更加快速、稳定的变向和切入,可进行哪种练习?()

A.溜冰者跳
B.反向弓步
C.四肢抬升
D.单脚障碍跳

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热门 试题

单项选择题
侧向平板支撑主要提高比赛中()

A.篮板球能力
B.对抗能力
C.传接球能力
D.保持身体稳定与平衡的能力

多项选择题
‌关于进攻篮板,以下说法正确的是()

A.当同伴或自己投篮时,处在篮下的进攻队员要尽可能地抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳,跳至最高点补篮或抢篮板球
B.落地时,两臂腕屈,重心放在两脚之间,将球持于胸腹之间,两肘外展,高大队员可将球置于头上,以便衔接其他进攻技术动作
C.要准确判断,迂回移动抢占有利位置
D.缓慢向篮筐方向移动

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