多项选择题
A.选择干净、卫生的就餐场所 B.点菜时要注意食物多样，荤素搭配 C.尽量选择用蒸、炖、煮等方法烹调的菜肴，尽量避免煎炸食品和高脂肪菜肴，以免摄入过多的油脂 D.选择清淡的饮料，不喝或少喝含糖饮料 E.在进餐时多吃蔬菜和豆制品，肉类菜肴要适量
A.步行 B.骑自行车 C.慢跑 D.游泳 E.滑冰
A.有氧耐力运动 B.无氧耐力运动 C.爆发力练习 D.肌肉力量训练 E.关节柔韧性练习