单项选择题

有关备孕妇女膳食指南,不妥的是()

A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物,选用碘盐
C.从准备怀孕前1个月开始每天补充400µg叶酸,并持续整个孕期
D.在准备怀孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒,并远离吸烟环境