单项选择题
A.15;450;45 B.25;750;75 C.30;900;90
A.运动前进行热身活动,运动后进行整理活动 B.尽量避开日间高温、寒冷,特别是寒冷有风的时间运动 C.不要在饥饿或饱餐后马上运动 D.身体活动量的调整应循序渐进,逐渐增加活动量,如每天增加一定的活动量
A.30 B.60 C.90 D.120