单项选择题

侧卧单腿划圈动作描述错误的是（）。

A.划圈的最高点不超过45°
B.骨盆保持中立位
C.髋伸幅度尽量在15°及以上
D.着地一侧腰部距地面半个拳头高度

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单项选择题
四足中立位时哪三点成一线？（）

A.枕骨，胸椎最高点，骶骨
B.枕骨，胸椎，尾椎
C.枕骨，胸椎最高点，尾椎
D.额骨，胸椎，骶骨
单项选择题
椎间盘突出的客户可以选择（）来加强腰椎骨盆的稳定性。

A.Quadruped（四足支撑）
B.Hundreds Prep（一百次预备）
C.Sitting Roll down（坐姿卷下）
D.Bridge（桥式）
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