多项选择题

目前使用较多的放松训练方法有（）。

A.自生放松法
B.渐进放松法
C.冥想法
D.生物反馈法

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热门 试题

单项选择题
放松训练会提升脑中（）波的活动。

A.α
B.β
C.γ
D.θ
单项选择题
渐进放松是一种通过暗示语是身体各部位（），最后达到全身放松的方法。

A.直接放松
B.先放松后紧张
C.先紧张后放松
D.直接紧张
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