单项选择题

运动负荷是人体在体育活动中所承受的生理刺激，从而对机体产生一定的影响，下列运动负荷大小对身体影响的表述正确的是？（）

A.运动负荷过大不会过度疲劳
B.运动负荷过小难以产生明显的锻炼效果
C.运动负荷过大难以产生明显的锻炼效果
D.运动负荷过小会过度疲劳

<上一题 目录 下一题>
热门 试题

单项选择题
体育活动中应根据自己的运动能力和健康状况，合理安排运动负荷，感冒初愈的小明想参加体育活动，他应如何控制运动负荷？（）

A.增大负荷量，提高运动强度
B.减少负荷量，降低运动强度
C.增大负荷量，降低运动强度
D.减少负荷量，提高运动强度
单项选择题
小明非常擅长跳绳，经常采用跳绳来锻炼身体，他在进行强度较大的跳双飞练习时采用哪种间歇方式最合理？（）

A.一次练习后进行长时间间歇，待恢复到安静心率再开始下次练习
B.一次练习后进行适当间歇，待心率恢复到100-120就开始下次练习
C.一次练习后进行短暂间歇，待心率恢复到160-180就开始下次练习
D.一次练习不间断地进行，直到力竭为止，不安排间歇
相关试题