学校组织高中学生去春游爬山，小明与小丽是好朋友，两人结伴而行，一路上小明边爬山边用相机记录沿途的美景，心情愉悦，而小丽还没爬到山的一半，却已经气喘吁吁了，还哪有精力去欣赏美好的景色。造成这种状况的原因是因为小丽的心肺耐力不够好，你认为以下哪种练习可以发展心肺耐力？（）

运动负荷是人体在体育活动中所承受的生理刺激，从而对机体产生一定的影响，下列运动负荷大小对身体影响的表述正确的是？（）

A.运动负荷过大不会过度疲劳
B.运动负荷过小难以产生明显的锻炼效果
C.运动负荷过大难以产生明显的锻炼效果
D.运动负荷过小会过度疲劳

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体育活动中应根据自己的运动能力和健康状况，合理安排运动负荷，感冒初愈的小明想参加体育活动，他应如何控制运动负荷？（）

A.增大负荷量，提高运动强度
B.减少负荷量，降低运动强度
C.增大负荷量，降低运动强度
D.减少负荷量，提高运动强度

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