多项选择题

清淡少盐的膳食是指______。

A．多吃粥
B．少吃油炸、烟熏和腌制的食物
C．不摄入过多的动物性食物
D．不要太咸
E．膳食不要太油腻
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多项选择题
每天喝足量水，饮水应______。
A．少量多次喝
B．主动喝水
C．感到口渴时才喝水
D．最好选择茶水
E．多选择添加了维生素和矿物质的饮料
多项选择题
对乳糖不耐受者，可选择______。
A．喝酸奶
B．吃奶酪
C．饮奶时与固体食物搭配食用
D．餐后1～2h内饮奶
E．少量多次饮奶
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